Barinas, una región de Venezuela conocida por su rica cultura y biodiversidad, enfrenta desafíos significativos en cuanto a la salud de sus habitantes, especialmente en lo que respecta a Enfermedades No Transmisibles (ENT). Las ENT de Barinas, las 3 Marías, son la hipertensión, la diabetes y la obesidad. Y amenazan gravemente a la sociedad barinesa.
- Hipertensión: Es una condición crónica que afecta a un número considerable de barineses. Las estadísticas indican que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en Venezuela. La prevención de la hipertensión se centra en la adopción de un estilo de vida saludable que incluye una dieta equilibrada baja en sal, ejercicio regular y control del estrés.
- La diabetes es otra ENT prevalente que afecta a la población. El consumo de alimentos no saludables y el difícil acceso a los medicamentos dificultan el manejo efectivo de esta enfermedad. Las medidas preventivas incluyen la educación sobre la importancia de una dieta balanceada y el monitoreo regular de los niveles de azúcar en sangre.
- La obesidad es un problema creciente en Barinas, exacerbado por la malnutrición y el sedentarismo. Las campañas de concientización sobre nutrición y actividad física son fundamentales para combatir esta tendencia.
Para abordar estas ENT, es crucial que se fortalezcan los programas de salud pública con estrategias enfocadas en la prevención y el control, pero también es necesario que como individuos nos hagamos cocientes de tener un estilo de vida saludable.
Esto incluye consumir alimentos nutritivos, promover estilos de vida activos y facilitar el acceso a servicios médicos para el manejo temprano y efectivo de estas condiciones.
